前回の記事でも書きましたが、

今回はネガティブな感情、周波数の手放しを行うことが

なぜ必要なのかを書こうと思います。

私たちは毎日を思いグセで生きています。

その思いグセの中には結構な割合で

ネガティブな思いグセが存在します。

だから回避して回避して回避して。。。。

回避のために思考を使って。。。

いつの間にか自分のルール、狭い固定観念の中でしか生きられなくなってしまっています。

これがなくなったらどんなに世界は広いのか。。。

想像されたことはありますか？

人間の進化の歴史上、回避する、防御することは

生きていく上で必要でしたので、ネガティブな思いグセが

備わっているのは仕方のないことですが、

今のこの時代、飢え死にする確率、殺される確率、襲われる確率などは

大昔と比べたら低すぎて比較できないです。

なので備わっているものでも意図的に外していくことはできます。

その方法はいろいろあります。

フラワーエッセンスももちろんその助けをしますし、

でもここでは簡単に毎日できる方法を書きますね。

（私は商売が下手すぎますね。。。。）

それは日常で小さなことでも、大したことでなくても、

ネガティブな感情が出て来たら、それを周波数として認識します。

そして自分が今この瞬間に、

その周波数を放っていることを認めます。

そしてもういらないから手放したいかを自分に問います。

自分から許可が出たら

その周波数を手放すと意図してください。

イメージで握りしめている手をパッと放してみても良いし、

ため息をつくようにはあ〜と息を吐いてみたりしても良いですね。

これだけです。

でもこれを何か嫌なことがあって落ち込んだ時にだけやるのではなくて

毎瞬やるつもりでいることが大切です。

テレビを見ていて不安になった、

スーパーで嫌な店員さんがいた、

車に乗っていて前の車にイライラした、

鏡の自分を見てがっかりした、

家族問題でいつも悩んでしまう、

そのほかにも、焦りを感じる、不安を感じる、

生活していると細々したネガティブ周波数がたくさん紛れていますよね。

これらをその都度手放していくんです。

最初は慣れないけど、

だんだんとコツがつかめて、そのうち本当にすっきり感というか

ニュートラルになれる自分を感じていくとお思います。

根深いネガティブ感情は一度で手放せなくても

なんども根気よく手放して見てください✨

このワークと一緒にご自身にあった

フラワーエッセンスをとっていくのもお勧めです♡